Gönne dir eine Auszeit!
Lerne mehr über die ayurvedische Gesundheitslehre und stärke dein körperliches & mentales
Wohlbefinden
Worauf du dich freuen kannst!
Wir beginnen unseren Tag mit Yoga und Meditation und kochen
anschießend gemeinsam ein köstliches ayurvedisches Detox-Menü.
Im Workshop-Teil
erfährst tauchst du mit mir ein in das ganzheitliche Heilwissen des Ayurveda und wie
du es in deinen Alltag integrieren
kannst.
Du erfährst mehr über die ayurvedische Ernährungslehre, die Doshas und
deinen individuellen Typ.
Abgerundet wird der Tag mit einer entspannenden
Massage und viel Input für Körper, Geist und Seele.
Du erlebst einen unvergesslichen Tag, an dem du zur Ruhe
kommst und gleichzeitig viele Inspirationen & Ayurveda-Wissen
für deinen Alltag erhältst.
Im Anschluss an den Workshop erhältst du von mir
ein E‑Book inkl. aller Rezepten zum Kochkurs per E‑Mail.
Worauf du dich freuen kannst!
v Wir beginnen unseren Tag mit Yoga (tief, kraftvoll, sanft und im Flow) und
Meditation
v Im Anschluss kochen wir gemeinsam ein
köstliches ayurvedisches Menü
v Im Workshop-Teil erfährst du
mehr über das ganzheitliche Heilwissen des Ayurveda und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst
v Du erfährst mehr über die
ayurvedische Ernährungslehre, die Doshas und deinen individuellen Typ (sehr spannend!).
v Du lernst ayurvedische Reinigungstechniken kennen, die du täglich anwenden kannst, um dein Immunsystem zu stärken.
v Es erwartet dich ein Wohlfühlprogramm inklusive Beauty Tipps und eine entspannende Massage
v Ein Tag mit viel Input für Körper, Geist und Seele.
Freue dich auf einen erholsamen Tag, an dem du zur Ruhe
kommst und gleichzeitig viele Inspirationen & Ayurveda-Wissen
für deinen Alltag erhältst.
Im Anschluss an den Workshop sende ich dir ein E‑Book zu, inkl. aller Rezepte zum Kochkurs.
Der Ort
Wir verbringen den Tag zusammen im schönen Yogahaus in Kehl (Bodersweier)
Yogahaus Bodersweier
Im Fuchseck 8
77694 Kehl
Anmeldung
Simone Sauer
E-mail : info@simonesauer.com
Workshopgebühr für den Tag
120,00 Euro
